Pilates

Equilibra tu cuerpo y vuelve a sentirte fuerte

En los últimos años se están confirmado, mediante estudios científicos, los beneficios del ejercicio. De hecho se están comparando con los beneficios de los medicamentos sin contar con la parte negativa de estos.

Es por eso que la actividad física es importante para mantener una buena salud, pero también nos sirve para recuperarla.

Pilates Reformer

Una forma innovadora de practicar Pilates. Mediante el dispositivo "Reformer" podrás realizar infinidad de ejercicios.

Esta versatilidad a la hora de realizar los ejercicios, permite poder adaptar el entrenamiento a la capacidad física de cada uno, siendo el Reformer la elección ideal en caso de problemas de espalda, hombro, rodilla, cadera, etc.

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